🍎李佳蓉🌈 2018/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

🍎李佳蓉🌈 台中
ID 337861

14 位追隨者

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🍎李佳蓉🌈

10.0 km | 01:37:41 | 09:46/km

牡羊線上馬拉松

官方成績
日期	2018-04-14
成績	01:37:41
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:46/km

日期: 2018-04-18 20:50 - 總爬升: 130 m - 地點: 台中教育大學 - 天氣: 小晴 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(25)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'00"

(04'00")

08'33" (+01'59")

467 / 467

2

04'20"

(08'20")

10'51" (+04'17")

399 / 867

3

04'18"

(12'38")

10'13" (+03'39")

420 / 1287

4

04'15"

(16'53")

10'45" (+04'11")

395 / 1682

5

03'49"

(20'42")

09'41" (+03'07")

393 / 2076

展開計圈分析

台中

🍎李佳蓉🌈

Apo 說推

·

跑40圈。

賽後評分: 獎牌不好看！
給 5 星

4月累積里程 : 116.78 km

Nike Free Run 2 PRM EXT 555340-100 累積 : 1771.2 km

Android - asus K012 上傳 | 4 years ago

, 梁澤鈞和其他 5 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'08"	00:10'08"
2	09'53"	00:20'01"
3	08'51"	00:28'52"
4	08'53"	00:37'45"
5	10'34"	00:48'19"
6	07'54"	00:56'13"
7	07'59"	01:04'12"
8	09'13"	01:13'25"
9	07'34"	01:20'59"
10	08'40"	01:29'39"
10.7	11'20"	01:37'22"

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