Leo Chan 2018/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Leo Chan 香港
ID 332559

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2.8 km | 00:13:39 | 04:54/km

日期: 2018-04-14 19:30 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 04'32" / 05'00" / 05'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'32"

(04'32")

04'32"

1000 / 1000

2

04'59"

(09'31")

04'59" (+00'27")

1000 / 2000

3

04'07"

(13'39")

05'14" (+00'42")

787 / 2787

4月累積里程 : 88.68 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Geta Tsai 和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	05'00"	00:09'32"
2.8	05'14"	00:13'40"

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