陳鴻森 2018/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳鴻森基隆
ID 333460

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3.3 km | 00:33:58 | 10:13/km

日期: 2018-04-15 07:12 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 10'08" / 09'41" / 10'15" / 12'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'58"

(09'58")

10'01" (+00'16")

994 / 994

2

09'51"

(19'49")

09'45"

1008 / 2003

3

10'07"

(29'56")

10'08" (+00'23")

996 / 2999

4

04'02"

(33'58")

12'51" (+03'06")

313 / 3313

4月累積里程 : 61.26 km

Android - asus ASUS_Z00XS 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'08"	00:10'08"
2	09'41"	00:19'49"
3	10'15"	00:30'04"
3.3	12'11"	00:33'58"

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