林晉興 2018/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

林晉興宜蘭
ID 301450

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6.4 km | 01:15:32 | 11:52/km

日期: 2018-04-13 18:18 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 10'44" / 11'30" / 11'19" / 12'40" / 11'48" / 11'20" / 17'18" /

基本訓練

4月累積里程 : 66.51 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃順吉說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'44"	00:10'44"
2	11'30"	00:22'14"
3	11'19"	00:33'33"
4	12'40"	00:46'13"
5	11'48"	00:58'01"
6	11'20"	01:09'21"
6.4	17'06"	01:15'35"

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