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羅名男
基隆
ID 226855
16 位追隨者
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羅名男
22.4 km
|
02:36:56
|
8.6 km/h
日期:
2018-04-04 08:13
-
總爬升:
525 m
-
卡路里:
746 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
86%
-
PM2.5:
良好(33)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'11"
(03'11")
9.40 (-15.43)
498 / 498
2
02'16"
(05'27")
12.90 (-11.92)
486 / 985
3
02'00"
(07'27")
15.52 (-9.31)
515 / 1500
4
01'52"
(09'19")
15.72 (-9.11)
488 / 1989
5
03'05"
(12'24")
9.81 (-15.02)
503 / 2492
展開計圈分析
6
01'36"
(14'00")
18.95 (-5.88)
504 / 2996
7
02'34"
(16'34")
11.96 (-12.87)
510 / 3506
8
02'26"
(19'00")
12.20 (-12.62)
494 / 4001
9
02'19"
(21'19")
13.24 (-11.59)
509 / 4511
10
01'52"
(23'11")
16.29 (-8.54)
505 / 5016
11
02'42"
(25'53")
10.84 (-13.98)
487 / 5504
12
04'19"
(30'12")
7.13 (-17.70)
512 / 6016
13
06'43"
(36'55")
4.46 (-20.37)
498 / 6515
14
06'43"
(43'38")
4.48 (-20.35)
500 / 7016
15
02'53"
(46'31")
10.32 (-14.51)
494 / 7511
16
04'08"
(50'39")
7.27 (-17.55)
500 / 8011
17
01'37"
(52'16")
18.95 (-5.88)
509 / 8520
18
01'38"
(53'54")
18.27 (-6.55)
496 / 9017
19
02'07"
(56'01")
14.40 (-10.43)
506 / 9524
20
02'35"
(58'36")
11.58 (-13.25)
496 / 10021
21
04'49"
(01:03'25")
6.35 (-18.48)
509 / 10530
22
04'25"
(01:07'50")
6.64 (-18.19)
488 / 11019
23
04'50"
(01:12'40")
6.30 (-18.52)
507 / 11526
24
07'06"
(01:19'46")
4.25 (-20.58)
502 / 12029
25
11'33"
(01:31'19")
2.64 (-22.19)
507 / 12536
26
07'34"
(01:38'53")
4.00 (-20.82)
504 / 13041
27
01'56"
(01:40'49")
15.19 (-9.64)
488 / 13530
28
02'13"
(01:43'02")
14.01 (-10.82)
515 / 14046
29
07'49"
(01:50'51")
3.73 (-21.10)
485 / 14531
30
14'29"
(02:05'20")
2.10 (-22.73)
506 / 15038
31
06'27"
(02:11'47")
4.77 (-20.06)
512 / 15550
32
02'04"
(02:13'51")
14.34 (-10.48)
492 / 16042
33
01'29"
(02:15'20")
20.57 (-4.26)
505 / 16548
34
01'13"
(02:16'33")
24.83
500 / 17049
35
01'31"
(02:18'04")
19.78 (-5.05)
498 / 17547
36
01'46"
(02:19'50")
17.48 (-7.35)
512 / 18060
37
01'32"
(02:21'22")
19.78 (-5.05)
504 / 18564
38
02'02"
(02:23'24")
14.69 (-10.13)
496 / 19061
39
01'35"
(02:24'59")
18.85 (-5.98)
496 / 19557
40
01'53"
(02:26'52")
16.07 (-8.76)
503 / 20061
41
01'22"
(02:28'14")
22.09 (-2.74)
500 / 20562
42
01'35"
(02:29'49")
19.35 (-5.47)
510 / 21072
43
01'53"
(02:31'42")
16.07 (-8.76)
503 / 21575
44
01'50"
(02:33'32")
16.36 (-8.46)
497 / 22073
45
02'53"
(02:36'25")
8.35 (-16.47)
400 / 22473
4月累積里程 :
224.87 km
Android - asus ASUS_Z012DA 上傳
| 6 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.9
-4.0 %
2
15.5
3.5 %
3
12.8
5.6 %
4
12.1
7.0 %
5
14.3
5.7 %
6
8.8
7.4 %
7
4.4
13.7 %
8
8.5
-9.1 %
9
18.8
-7.4 %
10
12.8
4.0 %
11
6.5
13.2 %
12
5.1
15.0 %
13
3.1
15.7 %
14
14.3
-11.9 %
15
2.9
14.9 %
16
6.0
-15.7 %
17
21.8
-6.7 %
18
18.5
-4.0 %
19
16.9
-2.7 %
20
17.4
-6.3 %
21
21.2
-2.2 %
22
15.8
5.4 %
22.4
8.0
12.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
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05:29/km
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00:14:17
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