李玉玲 2018/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

李玉玲新北市
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4.6 km | 00:51:12 | 11:09/km

日期: 2018-04-01 06:22 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 10'29" / 09'19" / 14'04" / 09'18" / 13'36" /

4月累積里程 : 21.26 km

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藍玉玲和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'29"	00:10'29"
2	09'19"	00:19'48"
3	14'04"	00:33'52"
4	09'18"	00:43'10"
4.6	13'39"	00:51'12"

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