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12.8 km | 01:14:00 | 05:46/km 日期: 2012-10-21 08:54 - 地點: 武德殿->六股路->武德殿 - 天氣: 好熱 - 卡路里: 772 Cal (里程由GE算得)第一次跑山路,上坡縮小步幅提高步頻覺得還好,可能是太晚出來跑了,越跑越熱,補給也因為溫度的關係用的很快,所以銀行山過後一直跑到六股路即折返。 10月累積里程 : 264.63 km MIZUNO WAVE IDATEN GR 累積 : 1739.4 km 手動上傳 | 11 years ago |