蔡東衛 2018/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

蔡東衛新北市
ID 292945

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4.4 km | 00:20:17 | 04:35/km

日期: 2018-03-30 22:16 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 04'31" / 04'37" / 04'32" / 04'42" / 04'42" /

基本訓練

3月累積里程 : 28.45 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃揚權, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	04'37"	00:09'08"
3	04'32"	00:13'40"
4	04'42"	00:18'22"
4.4	04'41"	00:20'18"

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朋友動態

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