Angel Chen 2018/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Angel Chen 新北市
ID 355586

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6.2 km | 01:17:24 | 12:32/km

日期: 2018-03-17 17:35 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'51"

(04'51")

6.11 (-1.63)

493 / 493

2

04'44"

(09'35")

6.32 (-1.43)

497 / 991

3

04'11"

(13'46")

7.21 (-0.53)

502 / 1493

4

05'35"

(19'21")

5.35 (-2.39)

497 / 1990

5

03'55"

(23'16")

7.74

504 / 2495

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畯（準仔）, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'41"	00:09'41"
2	09'49"	00:19'30"
3	09'01"	00:28'31"
4	12'52"	00:41'23"
5	15'07"	00:56'30"
6	17'17"	01:13'47"
6.2	21'16"	01:17'24"

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