Jui Tang Chan 2018/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jui Tang Chan 新北市
ID 315704

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3.7 km | 00:30:21 | 08:10/km

日期: 2018-03-17 06:41 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'48" / 08'27" / 08'09" / 06'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'20"

(03'20")

08'27" (+01'22")

394 / 394

2

03'31"

(06'51")

08'47" (+01'42")

400 / 794

3

03'33"

(10'24")

08'44" (+01'39")

406 / 1200

4

03'34"

(13'58")

08'43" (+01'38")

408 / 1608

5

03'17"

(17'15")

08'14" (+01'09")

398 / 2007

展開計圈分析

3月累積里程 : 30.97 km

Android - asus ASUS_Z016D 上傳 | 6 years ago

黃思欣, 明英和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	08'27"	00:17'15"
3	08'09"	00:25'24"
3.7	06'58"	00:30'21"

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