許書瑋 2018/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

許書瑋桃園
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6.0 km | 00:39:11 | 06:29/km

日期: 2018-03-09 17:31 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'02" / 06'00" / 06'06" / 06'38" / 07'00" / 06'52" / 18'53" /

基本訓練

3月累積里程 : 51.14 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟, 吳祐明和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'00"	00:12'02"
3	06'06"	00:18'08"
4	06'38"	00:24'46"
5	07'00"	00:31'46"
6	06'52"	00:38'38"
6.0	21'22"	00:39'12"

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