2.6 km | 00:13:35 | 05:17/km日期: 2018-03-06 20:03 - 平均心率: 155 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'22" / 05'21" / 05'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'21" (+00'27") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'20" (+00'26") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'54" | 466 / 2466 |
4 | | 05'53" (+00'59") | 100 / 2566 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 118.72 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'22" | 00:05'22" |
2 | 05'21" | 00:10'43" |
2.6 | 05'05" | 00:13'36" |