Daphne.Luna 2014/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Daphne.Luna 台中
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8.2 km | 00:53:39 | 06:31/km

日期: 2014-01-17 19:02 - 地點: 文心公園 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 53%

Pace: 07'05" / 06'55" / 06'33" / 06'25" / 06'20" / 06'22" / 06'16" / 06'22" / 06'20" /

下午驚覺本週只有3K入帳，目標7K後牛排趴!!

1月累積里程 : 101.75 km

鐵人牌功夫鞋_白累積 : 163.6 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 10 years ago

ㄚ忠, 柏生和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'55"	00:14'00"
3	06'33"	00:20'33"
4	06'25"	00:26'58"
5	06'20"	00:33'18"
6	06'22"	00:39'40"
7	06'16"	00:45'56"
8	06'22"	00:52'18"
8.2	06'19"	00:53'39"

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