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綠豆仁
台北市
ID 912
3 位追隨者
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綠豆仁
恭喜破PB
全馬
|
05:41:55
|
08:06/km
|
第3馬
2018 第12屆臺南古都國際馬拉松
官方成績
日期
2018-03-04
成績
05:41:55
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:06/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:36'28")
00:36'28" (+24'51")
01:17'04"
10 km
(01:17'04")
00:40'36" (+28'59")
15 km
(02:01'22")
00:44'18" (+32'41")
01:31'13" (+14'09")
20 km
(02:48'17")
00:46'55" (+35'18")
25 km
(03:41'29")
00:53'12" (+41'35")
01:50'24" (+33'20")
30 km
(04:38'41")
00:57'12" (+45'35")
35 km
(04:50'18")
00:11'37"
00:00'00"
Finish
(05:41:55)
日期:
2018-03-04 05:47
-
總爬升:
235 m
-
卡路里:
2089 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
82%
-
PM2.5:
良好(21)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'00"
(07'00")
07'03" (+05'43")
990 / 990
2
07'05"
(14'05")
07'04" (+05'44")
1000 / 1990
3
07'29"
(21'34")
07'27" (+06'07")
1002 / 2993
4
07'21"
(28'55")
07'18" (+05'58")
1006 / 3999
5
07'29"
(36'24")
07'29" (+06'09")
998 / 4998
展開計圈分析
6
07'41"
(44'05")
07'43" (+06'23")
995 / 5994
7
07'56"
(52'01")
07'47" (+06'27")
1018 / 7012
8
08'06"
(01:00'07")
08'06" (+06'46")
998 / 8010
9
08'30"
(01:08'37")
08'27" (+07'07")
1005 / 9016
10
08'36"
(01:17'13")
08'34" (+07'14")
1003 / 10019
11
08'50"
(01:26'03")
08'52" (+07'32")
996 / 11015
12
08'42"
(01:34'45")
08'37" (+07'17")
1008 / 12024
13
09'06"
(01:43'51")
09'09" (+07'49")
993 / 13018
14
08'56"
(01:52'47")
08'50" (+07'30")
1010 / 14028
15
08'50"
(02:01'37")
08'44" (+07'24")
1010 / 15039
16
09'51"
(02:11'28")
09'50" (+08'30")
1000 / 16040
17
08'41"
(02:20'09")
08'42" (+07'22")
997 / 17037
18
09'24"
(02:29'33")
09'23" (+08'03")
1001 / 18038
19
09'22"
(02:38'55")
09'18" (+07'58")
1006 / 19045
20
09'48"
(02:48'43")
09'42" (+08'22")
1009 / 20055
21
11'25"
(03:00'08")
11'22" (+10'02")
1003 / 21058
22
09'21"
(03:09'29")
09'22" (+08'02")
997 / 22056
23
10'48"
(03:20'17")
10'48" (+09'28")
999 / 23056
24
11'18"
(03:31'35")
11'14" (+09'54")
1004 / 24060
25
10'31"
(03:42'06")
10'31" (+09'11")
999 / 25060
26
51'02"
(04:33'08")
49'56" (+48'36")
1021 / 26082
27
04'42"
(04:37'50")
01'20"
3488 / 29570
28
03'19"
(04:41'09")
01'33" (+00'13")
2125 / 31696
29
02'40"
(04:43'49")
02'06" (+00'46")
1267 / 32963
30
05'07"
(04:48'56")
04'10" (+02'50")
1223 / 34187
31
02'45"
(04:51'41")
02'20" (+01'00")
1178 / 35365
32
39'12"
(05:30'53")
39'11" (+37'51")
1000 / 36366
33
11'02"
(05:41'55")
24'55" (+23'35")
442 / 36808
賽前宣言:
陪跑~~
賽後評分:
殘念
給 4 星
3月累積里程 :
63.77 km
ASICS GEL-KAYANO 23 LITE-SHOW 累積 :
110.8 km
Android - Sony E6853 上傳
| 6 years ago
·
留言
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Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'05"
00:07'05"
2
07'07"
00:14'12"
3
07'29"
00:21'41"
4
07'21"
00:29'02"
5
07'26"
00:36'28"
6
07'44"
00:44'12"
7
07'49"
00:52'01"
8
08'06"
01:00'07"
9
08'21"
01:08'28"
10
08'36"
01:17'04"
11
08'59"
01:26'03"
12
08'32"
01:34'35"
13
09'07"
01:43'42"
14
08'56"
01:52'38"
15
08'44"
02:01'22"
16
09'50"
02:11'12"
17
08'41"
02:19'53"
18
09'25"
02:29'18"
19
09'20"
02:38'38"
20
09'39"
02:48'17"
21
11'20"
02:59'37"
22
09'25"
03:09'02"
23
10'30"
03:19'32"
24
11'27"
03:30'59"
25
10'30"
03:41'29"
26
11'11"
03:52'40"
27
42'22"
04:35'02"
28
01'14"
04:36'16"
29
00'52"
04:37'08"
30
01'33"
04:38'41"
31
01'33"
04:40'14"
32
01'22"
04:41'36"
33
02'45"
04:44'21"
34
03'42"
04:48'03"
35
02'15"
04:50'18"
36
29'35"
05:19'53"
32.5
-6'-12"
05:41'55"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:34:15
|
20:25/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:13:57
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:11:32
|
13:51/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.8 km
|
00:42:41
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:23
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:15:42
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:11
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:53
|
00:00/100m
王聖欣
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:00:58
|
05:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:04:48
|
04:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
25.4 km
|
01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:10:13
|
05:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:13:37
|
06:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:14:12
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
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00:14:12
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06:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:55:05
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
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00:59:21
|
05:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.0 km
|
00:58:52
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05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:05
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.4 km
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00:06:13
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13.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:50
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05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:35
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:57:44
|
05:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:51:55
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13:50/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:52
|
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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