小宗 2018/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

小宗彰化
ID 18075

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6.7 km | 00:48:29 | 07:11/km

日期: 2018-03-03 16:58 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 09'11" / 08'34" / 07'37" / 07'20" / 06'57" / 05'39" / 04'18" /

基本訓練

3月累積里程 : 60.30 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Stanely, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'11"	00:09'11"
2	08'34"	00:17'45"
3	07'37"	00:25'22"
4	07'20"	00:32'42"
5	06'57"	00:39'39"
6	05'39"	00:45'18"
6.7	04'18"	00:48'29"

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