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半馬 | --:--:-- | --:-- | 第9半馬
日期: 2013-09-22 06:30 - 卡路里: 1322 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% · 留言 前兩天天兔颱風來襲,還好今天已解除警報,早上6:30起跑時,雨剛好一陣下來,不過反而感覺更好,涼涼的跑得更舒服,速度又更快了一些,不過因為大部分是河濱步道,一直得閃水窪,當然回來球鞋也都濕了。不過整體而言,今天算是相當輕鬆的一次半馬比賽,成績算是不錯,後半段採跑走方式,也算奏效。 賽前宣言: "跑“就對了。 9月累積里程 : 179.46 km Adidas adizeroTempo 5 M 累積 : 3485.2 km Nike+ 上傳 | 10 years ago · 留言
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