邵芳瑜 2018/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

邵芳瑜高雄
ID 100652

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2.1 km | 00:20:31 | 09:54/km

日期: 2018-02-11 09:32 - 卡路里: 119 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'48" / 11'14" / 06'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'40"

(08'40")

08'40"

998 / 998

2

11'22"

(20'02")

11'17" (+02'37")

1006 / 2005

3

00'29"

(20'31")

08'15"

58 / 2063

2月累積里程 : 61.74 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	11'14"	00:20'02"
2.1	06'54"	00:20'31"

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