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恭喜破PB 全馬 | 05:47:34 | 08:14/km | 第2馬
日期: 2018-01-28 06:45 - 總爬升: 536 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 3000 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
· 留言 平常練習的不夠,過20k後腿就開始酸了,還好是魔鬼教練逼著,才沒有放棄,在關門前幾分鐘完賽,跑步真的沒有捷徑,不能偷懶 賽前宣言: 加油 賽後評分: 受工作人員摩托車產生的廢氣影響,期待能改善,例如改爲電動車之類的 給 5 星
1月累積里程 : 156.37 km Hoka one one M Clifton 3 累積 : 369.2 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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