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全馬 | 04:23:57 | 06:15/km | 第4馬
日期: 2017-02-26 08:03 - 總爬升: 216 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 2544 Cal - 平均步頻: 176 賽後評分: 起跑時氣溫0度,但跑起來跟台北十幾度差不多。路線大都跑在夢前川兩側,田舍風光很漂亮。加油的民眾也很熱情。
這場用了兩個新招式:肝醣超補法、賽中吃BCAA。再加上最近的練習也蠻充足,這場是我第一次沒有撞到牆的馬拉松! 給 5 星 2月累積里程 : 129.57 km Epson 上傳 | 6 years ago · 留言
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