< 上一篇 | 下一篇 > |
全馬 | 05:17:00 | 07:30/km | 第2馬
日期: 2014-01-04 10:01 - 總爬升: 894 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 4164 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 79%
泰雅馬比賽, 不但沒破PB, 一開始跑不到一公里左大腿後方舊傷就沒辦法讓我順利抬腿, 更慘的是大約十五公里處因為姿勢不正確的關係, 換成右邊膝蓋刺痛, 沿路被刷卡到麻痺, 一跛一跛的跑回終點, 寫下最爛紀錄, 雙腳也必須好好休息了 賽前宣言: 第一次 希望能破五
1月累積里程 : 71.77 km ASICS SKYSENSOR GLIDE 累積 : 766.9 km XT 上傳 | 10 years ago
|