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吳志仁
高雄
ID 59316
108 位追隨者
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吳志仁
全馬
|
05:51:50
|
08:20/km
|
第6馬
2017 萬丹紅豆馬拉松
官方成績
日期
2017-12-24
成績
05:51:50
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:20/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'03")
00:33'03" (+00'53")
01:05'13"
10 km
(01:05'13")
00:32'10"
15 km
(01:37'35")
00:32'22" (+00'12")
01:09'29" (+04'16")
20 km
(02:14'42")
00:37'07" (+04'57")
25 km
(02:58'09")
00:43'27" (+11'17")
01:20'53" (+15'40")
30 km
(03:35'35")
00:37'26" (+05'16")
35 km
(04:12'57")
00:37'22" (+05'12")
01:30'16" (+25'03")
40 km
(05:05'51")
00:52'54" (+20'44")
Finish
(05:51:50)
日期:
2017-12-24 06:19
-
卡路里:
2471 Cal
-
總步數:
47171
-
平均步頻:
134
-
平均步幅:
92 cm
-
溫度:
19°C
-
濕度:
74%
-
PM2.5:
不佳(65)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
07'02"
(07'02")
07'01" (+01'21")
1000 / 1000
161 / 88
2
06'31"
(13'33")
06'28" (+00'48")
1006 / 2007
172 / 89
3
06'54"
(20'27")
06'51" (+01'11")
1006 / 3014
157 / 92
4
06'35"
(27'02")
06'30" (+00'50")
1011 / 4025
172 / 89
5
06'10"
(33'12")
06'05" (+00'25")
1012 / 5037
161 / 101
展開計圈分析
6
06'00"
(39'12")
05'57" (+00'17")
1007 / 6044
174 / 96
7
06'43"
(45'55")
06'40" (+01'00")
1005 / 7049
154 / 96
8
05'52"
(51'47")
05'49" (+00'09")
1008 / 8057
169 / 101
9
06'00"
(57'47")
05'56" (+00'16")
1008 / 9066
173 / 96
10
07'33"
(01:05'20")
07'31" (+01'51")
1003 / 10069
140 / 94
11
07'17"
(01:12'37")
07'14" (+01'34")
1005 / 11075
142 / 97
12
07'25"
(01:20'02")
07'23" (+01'43")
1002 / 12078
131 / 103
13
05'43"
(01:25'45")
05'40"
1006 / 13085
173 / 101
14
05'43"
(01:31'28")
05'41" (+00'01")
1003 / 14088
175 / 100
15
06'20"
(01:37'48")
06'17" (+00'37")
1005 / 15094
172 / 92
16
06'50"
(01:44'38")
06'46" (+01'06")
1007 / 16101
159 / 92
17
07'24"
(01:52'02")
07'23" (+01'43")
1001 / 17103
145 / 92
18
08'26"
(02:00'28")
08'22" (+02'42")
1006 / 18109
123 / 96
19
06'53"
(02:07'21")
06'50" (+01'10")
1006 / 19116
160 / 91
20
07'39"
(02:15'00")
07'38" (+01'58")
1001 / 20117
149 / 87
21
07'49"
(02:22'49")
07'48" (+02'08")
1000 / 21118
142 / 89
22
07'27"
(02:30'16")
07'26" (+01'46")
1000 / 22118
155 / 86
23
07'55"
(02:38'11")
07'54" (+02'14")
1000 / 23118
152 / 82
24
14'10"
(02:52'21")
14'09" (+08'29")
1000 / 24119
79 / 88
25
06'13"
(02:58'34")
06'10" (+00'30")
1006 / 25125
175 / 92
26
05'52"
(03:04'26")
05'49" (+00'09")
1006 / 26132
176 / 96
27
07'36"
(03:12'02")
07'33" (+01'53")
1005 / 27138
139 / 94
28
06'29"
(03:18'31")
06'26" (+00'46")
1006 / 28144
174 / 88
29
06'20"
(03:24'51")
06'16" (+00'36")
1010 / 29154
176 / 90
30
11'22"
(03:36'13")
11'15" (+05'35")
1010 / 30164
98 / 90
31
06'46"
(03:42'59")
06'45" (+01'05")
1000 / 31165
164 / 90
32
09'24"
(03:52'23")
09'22" (+03'42")
1002 / 32167
118 / 90
33
06'22"
(03:58'45")
06'20" (+00'40")
1003 / 33171
178 / 88
34
06'45"
(04:05'30")
06'43" (+01'03")
1003 / 34174
173 / 85
35
08'09"
(04:13'39")
08'04" (+02'24")
1008 / 35183
144 / 85
36
06'30"
(04:20'09")
06'29" (+00'49")
1001 / 36184
172 / 89
37
15'45"
(04:35'54")
15'38" (+09'58")
1006 / 37191
70 / 90
38
14'27"
(04:50'21")
14'25" (+08'45")
1002 / 38193
67 / 102
39
06'47"
(04:57'08")
06'46" (+01'06")
1000 / 39193
176 / 83
40
10'15"
(05:07'23")
10'11" (+04'31")
1006 / 40199
112 / 87
41
17'16"
(05:24'39")
17'07" (+11'27")
1008 / 41207
57 / 101
42
10'12"
(05:34'51")
10'08" (+04'28")
1005 / 42213
112 / 87
43
11'17"
(05:46'08")
11'12" (+05'32")
1007 / 43220
66 / 133
12月累積里程 :
149.90 km
MW Watch 上傳
| 6 years ago
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'02"
00:07'02"
2
06'27"
00:13'29"
3
06'54"
00:20'23"
4
06'34"
00:26'57"
5
06'06"
00:33'03"
6
06'04"
00:39'07"
7
06'45"
00:45'52"
8
05'48"
00:51'40"
9
05'58"
00:57'38"
10
07'35"
01:05'13"
11
07'15"
01:12'28"
12
07'24"
01:19'52"
13
05'40"
01:25'32"
14
05'46"
01:31'18"
15
06'17"
01:37'35"
16
06'47"
01:44'22"
17
07'25"
01:51'47"
18
08'23"
02:00'10"
19
06'41"
02:06'51"
20
07'51"
02:14'42"
21
07'10"
02:21'52"
22
08'01"
02:29'53"
23
07'54"
02:37'47"
24
14'10"
02:51'57"
25
06'12"
02:58'09"
26
05'52"
03:04'01"
27
07'33"
03:11'34"
28
06'25"
03:17'59"
29
06'18"
03:24'17"
30
11'18"
03:35'35"
31
06'50"
03:42'25"
32
09'16"
03:51'41"
33
06'29"
03:58'10"
34
06'40"
04:04'50"
35
08'07"
04:12'57"
36
06'27"
04:19'24"
37
15'46"
04:35'10"
38
14'14"
04:49'24"
39
07'00"
04:56'24"
40
09'27"
05:05'51"
41
17'55"
05:23'46"
42
07'39"
05:31'25"
43
13'18"
05:44'43"
43.6
12'12"
05:51'50"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.8 km
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01:15:14
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07:40/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
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01:09:27
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24:14/km
randallkwo
上傳了新日誌
15.2 km
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02:06:07
|
08:17/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
8.3 km
|
03:27:48
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25:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
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00:52:04
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19.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:19
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05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.4 km
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01:34:50
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28:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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00:02:51
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:06:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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00:11:49
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:11:14
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
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00:08:51
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00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
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00:15:57
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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00:29:48
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05:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:26:42
|
06:40/km
Inna Chang
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1.6 km
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00:11:04
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06:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.4 km
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00:38:21
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王聖欣
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8.1 km
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00:49:00
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06:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.6 km
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Inna Chang
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0.2 km
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Inna Chang
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Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
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王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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台中阿森
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10.2 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
15.3 km
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01:33:25
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06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.4 km
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00:57:32
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05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:49:01
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17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:14:03
|
05:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.0 km
|
01:29:31
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台中阿森
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10.1 km
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00:55:14
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05:27/km
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