8.4 km | 01:00:58 | 07:15/km日期: 2018-01-13 08:13 - 平均心率: 144 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 10°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'19" / 42'32" / 07'01" / 06'36" / 06'33" / 08'40" / 06'34" / 06'28" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'11" (+03'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'49" (+00'21") | 406 / 8406 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 31.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 42'32" | 00:50'51" |
| 3 | 07'01" | 00:57'52" |
| 4 | 06'36" | 01:04'28" |
| 5 | 06'33" | 01:11'01" |
| 6 | 08'40" | 01:19'41" |
| 7 | 06'34" | 01:26'15" |
| 8 | 06'28" | 01:32'43" |
| 8.4 | 06'50" | 01:35'30" |
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