李郁昇 2017/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

李郁昇台中
ID 359281

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4.0 km | 00:36:48 | 09:12/km

2017 邁向2018 清水馬拉松嘉年華會

官方成績
日期	2017-12-31
成績	00:36:48
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:12/km

日期: 2017-12-31 06:41 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'29"

(08'29")

08'33" (+01'17")

990 / 990

2

12'02"

(20'31")

12'01" (+04'45")

1001 / 1991

3

08'52"

(29'23")

08'45" (+01'29")

1011 / 3003

4

07'20"

(36'43")

07'16"

1007 / 4010

賽前宣言: 加油

賽後評分: 加油
給 4 星

12月累積里程 : 24.88 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 6 years ago

橘子熊說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	12'02"	00:20'38"
3	08'45"	00:29'23"
4	07'20"	00:36'43"
4.0	02'46"	00:36'48"

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