clivese 2013/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

clivese 基隆
ID 91240

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3.0 km | 00:31:06 | 10:17/km

日期: 2013-08-06 21:57 - 地點: 碧湖公園 - 卡路里: 198.695 Cal

Pace: 11'03" / 09'18" / 10'36" / 06'15" /

第三日

8月累積里程 : 9.39 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'03"	00:11'03"
2	09'18"	00:20'21"
3	10'36"	00:30'57"
3.0	06'12"	00:31'06"

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