< 上一篇 | 下一篇 > |
26.0 km | 02:18:12 | 05:18/km 日期: 2013-12-31 15:14 - 總爬升: 321 m - 地點: 跑跑199 - 天氣: 陰天冷 - 卡路里: 1413 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 54% Pace: 05'00" / 05'16" / 05'19" / 05'40" / 04'44" / 04'31" / 05'28" / 05'07" / 04'55" / 05'27" / 05'36" / 04'41" / 05'00" / 05'00" / 04'52" / 04'48" / 05'14" / 04'46" / 04'42" / 04'50" / 04'25" / 04'04" / 04'38" / 05'21" / 04'32" / 04'19" / 04'33" / 04'54" / 00'00" / 終於在102年度達成每月跑量均達300K的目標,今年總共跑了3731.9K、騎單車641.4K、游泳3.6K。除了跑步達標,餘2項都是插花性質。 12月累積里程 : 313.14 km Android - HTC HTC Desire X 上傳 | 10 years ago · 留言
|