黃民育 2017/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃民育基隆
ID 328516

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11.7 km | 00:47:47 | 14.6 km/h

日期: 2017-12-19 19:57 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)

單車

12月累積里程 : 87.94 km

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	14.0	-4.0 %
2	10.5	3.0 %
3	17.4	-2.0 %
4	16.7	2.0 %
5	18.8	-1.4 %
6	16.8	2.8 %
7	15.7	-2.6 %
8	15.5	2.0 %
9	19.7	-1.4 %
10	14.6	1.6 %
11	13.5	-2.8 %
11.7	8.5	3.0 %

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