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![]() 日期: 2017-12-14 18:13 - 地點: 新豐 - 天氣: 小涼 - 平均心率: 168 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 188 Pace: 05'02" / 04'39" / 04'41" / 04'49" / 04'33" / 03'40" / 休息了四天,今天終於忍不住跑跑看,膝蓋不痛了!!雖然只跑5K,感覺不錯,有點喘、步伐還算順暢!! 12月累積里程 : 118.29 km ![]() Epson 上傳 | 6 years ago
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