彭進祺 2017/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

彭進祺新北市
ID 90294

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5.3 km | 00:38:40 | 07:21/km

日期: 2017-12-10 17:18 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'51" / 07'15" / 06'16" / 08'30" / 07'34" / 08'58" /

基本訓練

12月累積里程 : 151.89 km

Mizuno WAVE ZEST J1GR159877 累積 : 2740.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃進財, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 3 人說推

·

陳榮興晚安
運動愉快！

2017-12-10 18:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'15"	00:14'06"
3	06'16"	00:20'22"
4	08'30"	00:28'52"
5	07'34"	00:36'26"
5.3	09'03"	00:38'46"

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