蕭翔文 2017/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

蕭翔文新北市
ID 348233

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6.1 km | 00:36:12 | 05:57/km

日期: 2017-12-10 17:06 - 地點: 中和 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'27" / 06'08" / 06'01" / 05'43" / 05'51" / 05'33" / 06'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'22" (+00'45")

995 / 995

2

06'14"

(12'35")

06'09" (+00'32")

1010 / 2006

3

05'56"

(18'31")

05'58" (+00'21")

992 / 2998

4

05'48"

(24'19")

05'45" (+00'08")

1006 / 4005

5

05'51"

(30'10")

05'47" (+00'10")

1009 / 5014

展開計圈分析

12月累積里程 : 99.52 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, Jason Liu 和其他 3 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'08"	00:12'35"
3	06'01"	00:18'36"
4	05'43"	00:24'19"
5	05'51"	00:30'10"
6	05'33"	00:35'43"
6.1	06'02"	00:36'12"

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