曹和吉 2017/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

曹和吉基隆
ID 357008

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1.3 km | 00:11:44 | 08:49/km

日期: 2017-12-10 07:24 - 卡路里: 72 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 08'17" / 10'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'12"

(08'12")

08'16"

990 / 990

2

03'32"

(11'44")

10'50" (+02'34")

325 / 1316

12月累積里程 : 4.42 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
1.3	10'27"	00:11'44"

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