陳奕麒 2017/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳奕麒台南
ID 357494

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:02:00 | 05:46/km | 第1半馬

2017 萬潤盃公益路跑 Run公益Fun愛心

官方成績
日期	2017-10-29
成績	02:02:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:46/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:27'42")

00:27'42"

00:55'37"

10 km

(00:55'37")

00:27'55" (+00'13")

15 km

(01:25'31")

00:29'54" (+02'12")

01:01'47" (+06'10")

20 km

(01:57'24")

00:31'53" (+04'11")

Finish

(02:02:00)

日期: 2017-10-29 06:38 - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(47)

萬潤盃

賽後評分: 很不錯的繞圈賽
給 4 星

10月累積里程 : 41.81 km

GPX 上傳 | 6 years ago

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'14"	00:11'33"
3	05'26"	00:16'59"
4	05'23"	00:22'22"
5	05'20"	00:27'42"
6	05'53"	00:33'35"
7	05'18"	00:38'53"
8	05'48"	00:44'41"
9	05'24"	00:50'05"
10	05'32"	00:55'37"
11	06'04"	01:01'41"
12	05'35"	01:07'16"
13	06'39"	01:13'55"
14	05'49"	01:19'44"
15	05'47"	01:25'31"
16	06'26"	01:31'57"
17	05'58"	01:37'55"
18	05'59"	01:43'54"
19	07'06"	01:51'00"
20	06'24"	01:57'24"
20.8	06'08"	02:02'22"

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