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弘盈
高雄
ID 2492
395 位追隨者
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弘盈
恭喜破PB
半馬
|
01:36:06
|
04:33/km
|
第14半馬
太平洋縱谷馬拉松
官方成績
日期
2013-12-22
成績
01:36:06
總名次
57 / 534
分組名次
6 / 49
平均速度
04:33/km
官方證書
弘
盈
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:42'47")
00:42'47" (+24'03")
01:01'31" (+18'16")
10 km
(01:01'31")
00:18'44"
15 km
(01:21'33")
00:20'02" (+01'18")
00:43'15"
20 km
(01:44'46")
00:23'13" (+04'29")
Finish
(01:36:06)
日期:
2013-12-22 06:33
-
總爬升:
138 m
-
卡路里:
1139 Cal
-
溫度:
11°C
-
濕度:
92%
高雄
弘
盈
·
留言
高雄
弘
盈
·
留言
賽前宣言:
GOGO
12月累積里程 :
353.00 km
MIZUNO WAVE EKIDEN 8 累積 :
577.7 km
GPX 上傳
| 10 years ago
弘盈
,
李明佳
和其他
32
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
黃順吉
厲害
2013-12-23 21:48 ·
1
個人推
弘盈
黃順吉大哥,您才是厲害
2013-12-23 22:14 ·
Sunny Chen
james 師兄 :超強的!又會騎車..跑步又超快!太敬仰您了....
2013-12-24 07:42 ·
1
個人推
弘盈
Sunny 小師妹, 你也是不可多得的俠女ㄝ
2013-12-24 08:09 ·
Jui
恭喜詹姆士順利完賽.
2013-12-24 08:32 ·
1
個人推
Sunny Chen
james師兄:人家俠女是要會武功的耶~我跑步也跑不快..騎車還爬不了坡...想說功力不如人...至少要學會您們對運動的熱誠和毅力呀...這樣以後至少有一個可以維持健康的習慣..還蠻不錯的 呵呵^^
2013-12-24 08:39 ·
1
個人推
Peter Lee
James哥, 真是太厲害了! 恭喜漂亮完賽~
2013-12-24 09:05 ·
1
個人推
曾子齊
~恭喜詹姆士兄破PB且超速完賽~
2013-12-24 10:18 ·
1
個人推
蘇坤成
超水準演出~~~~
2013-12-24 11:22 ·
1
個人推
史丹利
是不用錢的那場比賽嗎
2013-12-24 14:08 ·
1
個人推
弘盈
Sunny 小師妹,古代的俠女才要會武功,現代的俠女只要有愛心,會跑步跟騎車,就行了.
Peter Lee跟曾子齊哥, 謝謝你們,向你們全馬之路看齊.
蘇兄 , 我快有參賽權了,再等我一下喔
Stanley=史丹利 是不用錢的那場比賽,沒錯.但一趟下來,花的錢可以比好多場ㄋ.
2013-12-24 15:15 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
15'00"
00:15'00"
2
15'46"
00:30'46"
3
04'14"
00:35'00"
4
03'58"
00:38'58"
5
03'49"
00:42'47"
6
04'33"
00:47'20"
7
03'54"
00:51'14"
8
03'49"
00:55'03"
9
02'57"
00:58'00"
10
03'31"
01:01'31"
11
03'09"
01:04'40"
12
03'48"
01:08'28"
13
04'04"
01:12'32"
14
04'40"
01:17'12"
15
04'21"
01:21'33"
16
04'37"
01:26'10"
17
04'47"
01:30'57"
18
05'08"
01:36'05"
19
04'07"
01:40'12"
20
04'34"
01:44'46"
21
04'02"
01:48'48"
22
04'05"
01:52'53"
23
04'27"
01:57'20"
24
04'49"
02:02'09"
24.9
05'03"
02:06'38"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
10.8 km
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01:00:58
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
1.1 km
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04:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
25.4 km
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01:30:01
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王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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Inna Chang
上傳了新日誌
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Inna Chang
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0.2 km
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randallkwo
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13.1 km
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06:51/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:12:52
|
17.0 km/h
randallkwo
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5.0 km
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07:17/km
王聖欣
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11.0 km
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01:03:42
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