6.0 km | 01:19:50 | 13:16/km日期: 2017-11-21 21:29 - 總爬升: 219 m - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 04'36" / 11'27" / 11'28" / 11'39" / 13'21" / 22'55" / 09'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'52" | 1000 / 1000 |
2 | | 11'26" (+01'34") | 1000 / 2000 |
3 | | 11'28" (+01'36") | 1000 / 3000 |
4 | | 11'38" (+01'46") | 1000 / 4000 |
5 | | 13'20" (+03'28") | 1000 / 5000 |
6 | | 21'55" (+12'03") | 1000 / 6000 |
7 | | 09'23" | 16 / 6016 |
11月累積里程 : 8.77 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'36" | 00:04'36" |
2 | 11'27" | 00:16'03" |
3 | 11'28" | 00:27'31" |
4 | 11'39" | 00:39'10" |
5 | 13'21" | 00:52'31" |
6 | 22'55" | 01:15'26" |
6.0 | 09'21" | 01:15'35" |