游振昌 2017/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

游振昌基隆
ID 351694

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5.1 km | 00:33:43 | 06:39/km

日期: 2017-11-19 19:57 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'19" / 06'39" / 06'19" / 06'59" / 06'39" / 09'45" /

基本訓練

11月累積里程 : 52.65 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

SuApin, 林侑忛和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'39"	00:12'58"
3	06'19"	00:19'17"
4	06'59"	00:26'16"
5	06'39"	00:32'55"
5.1	09'28"	00:33'36"

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