MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
悠跑andy
香港
ID 50878
324 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
悠跑andy
全馬
|
10:34:46
|
15:02/km
|
第37馬
12星座 天蠍座 神話闖關大賽
官方成績
日期
2017-11-18
成績
10:34:46
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
15:02/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(01:08'11")
01:08'11" (+35'17")
02:37'40" (+10'19")
10 km
(02:37'40")
01:29'29" (+56'35")
15 km
(03:38'34")
01:00'54" (+28'00")
02:54'03" (+26'42")
20 km
(05:31'43")
01:53'09" (+20'15")
25 km
(06:54'50")
01:23'07" (+50'13")
02:47'57" (+20'36")
30 km
(08:19'40")
01:24'50" (+51'56")
35 km
(08:52'34")
00:32'54"
01:27'21"
40 km
(09:47'01")
00:54'27" (+21'33")
Finish
(10:34:46)
日期:
2017-11-18 00:39
-
總爬升:
2767 m
-
卡路里:
2519 Cal
-
總步數:
53471
-
平均步頻:
84
-
平均步幅:
83 cm
-
溫度:
24°C
-
濕度:
85%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
13'59"
(13'59")
13'55" (+10'00")
1004 / 1004
87 / 81
2
17'58"
(31'57")
17'52" (+13'57")
1004 / 2008
85 / 65
3
06'43"
(38'40")
06'42" (+02'47")
1000 / 3008
158 / 93
4
17'06"
(55'46")
16'59" (+13'04")
1006 / 4014
70 / 84
5
15'21"
(01:11'07")
15'18" (+11'23")
1003 / 5017
85 / 76
展開計圈分析
6
14'20"
(01:25'27")
14'13" (+10'18")
1007 / 6025
97 / 71
7
16'23"
(01:41'50")
16'20" (+12'25")
1002 / 7028
87 / 70
8
35'45"
(02:17'35")
35'42" (+31'47")
1001 / 8029
40 / 68
9
13'40"
(02:31'15")
13'38" (+09'43")
1002 / 9032
121 / 60
10
08'15"
(02:39'30")
08'13" (+04'18")
1003 / 10035
145 / 83
11
12'19"
(02:51'49")
12'17" (+08'22")
1001 / 11036
93 / 87
12
13'09"
(03:04'58")
13'06" (+09'11")
1003 / 12040
100 / 76
13
12'30"
(03:17'28")
12'28" (+08'33")
1001 / 13042
81 / 98
14
11'40"
(03:29'08")
11'39" (+07'44")
1000 / 14042
79 / 108
15
41'32"
(04:10'40")
41'13" (+37'18")
1007 / 15049
32 / 73
16
15'11"
(04:25'51")
15'07" (+11'12")
1004 / 16054
84 / 78
17
16'11"
(04:42'02")
16'08" (+12'13")
1002 / 17056
83 / 74
18
17'20"
(04:59'22")
17'19" (+13'24")
1000 / 18057
78 / 73
19
17'18"
(05:16'40")
17'16" (+13'21")
1000 / 19058
77 / 74
20
23'33"
(05:40'13")
23'22" (+19'27")
1007 / 20065
81 / 52
21
14'59"
(05:55'12")
14'57" (+11'02")
1001 / 21067
74 / 89
22
29'15"
(06:24'27")
29'04" (+25'09")
1006 / 22073
44 / 77
23
12'37"
(06:37'04")
12'36" (+08'41")
1000 / 23073
88 / 89
24
09'58"
(06:47'02")
09'54" (+05'59")
1005 / 24079
129 / 77
25
20'07"
(07:07'09")
20'02" (+16'07")
1003 / 25083
71 / 70
26
15'51"
(07:23'00")
15'50" (+11'55")
1000 / 26083
79 / 79
27
17'03"
(07:40'03")
16'56" (+13'01")
1006 / 27090
71 / 83
28
15'26"
(07:55'29")
15'18" (+11'23")
1008 / 28098
78 / 83
29
13'23"
(08:08'52")
13'16" (+09'21")
1008 / 29107
84 / 89
30
12'10"
(08:21'02")
12'08" (+08'13")
1001 / 30109
75 / 109
31
04'25"
(08:25'27")
04'22" (+00'27")
1008 / 31117
168 / 135
32
04'07"
(08:29'34")
04'06" (+00'11")
1002 / 32120
172 / 141
33
03'57"
(08:33'31")
03'55"
1008 / 33128
168 / 151
34
16'16"
(08:49'47")
16'08" (+12'13")
1008 / 34136
66 / 92
35
21'19"
(09:11'06")
21'12" (+17'17")
1005 / 35141
57 / 82
36
09'15"
(09:20'21")
09'12" (+05'17")
1003 / 36145
136 / 79
37
09'17"
(09:29'38")
09'14" (+05'19")
1005 / 37151
121 / 88
38
05'21"
(09:34'59")
05'18" (+01'23")
1007 / 38158
164 / 114
39
09'38"
(09:44'37")
09'37" (+05'42")
1001 / 39160
113 / 91
40
09'53"
(09:54'30")
09'48" (+05'53")
1008 / 40168
133 / 76
41
07'31"
(10:02'01")
07'29" (+03'34")
1002 / 41170
159 / 83
42
11'21"
(10:13'22")
11'16" (+07'21")
1006 / 42176
104 / 84
43
07'06"
(10:20'28")
07'04" (+03'09")
1002 / 43179
140 / 100
44
09'22"
(10:29'50")
09'18" (+05'23")
1006 / 44186
110 / 97
賽後評分:
^_^
給 5 星
11月累積里程 :
669.47 km
MW Watch 上傳
| 6 years ago
Alan Wong
,
蔡昌
和其他
15
人說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
12'06"
00:12'06"
2
18'05"
00:30'11"
3
07'56"
00:38'07"
4
12'14"
00:50'21"
5
17'50"
01:08'11"
6
14'27"
01:22'38"
7
16'20"
01:38'58"
8
17'06"
01:56'04"
9
33'06"
02:29'10"
10
08'30"
02:37'40"
11
11'01"
02:48'41"
12
13'30"
03:02'11"
13
12'21"
03:14'32"
14
11'37"
03:26'09"
15
12'25"
03:38'34"
16
42'19"
04:20'53"
17
14'33"
04:35'26"
18
17'11"
04:52'37"
19
18'17"
05:10'54"
20
20'49"
05:31'43"
21
17'38"
05:49'21"
22
13'39"
06:03'00"
23
28'42"
06:31'42"
24
12'04"
06:43'46"
25
11'04"
06:54'50"
26
21'06"
07:15'56"
27
14'34"
07:30'30"
28
15'34"
07:46'04"
29
16'21"
08:02'25"
30
17'15"
08:19'40"
31
04'45"
08:24'25"
32
04'16"
08:28'41"
33
04'02"
08:32'43"
34
03'55"
08:36'38"
35
15'56"
08:52'34"
36
20'45"
09:13'19"
37
09'20"
09:22'39"
38
09'06"
09:31'45"
39
05'19"
09:37'04"
40
09'57"
09:47'01"
41
09'37"
09:56'38"
42
07'33"
10:04'11"
43
11'24"
10:15'35"
44
07'01"
10:22'36"
45
09'21"
10:31'57"
44.4
-5'-2"
10:34'46"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:07
|
04:57/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:08:19
|
14:03/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.6 km
|
01:03:39
|
05:29/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:01
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:02
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:13:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
3.9 km
|
02:10:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
89.1 km
|
03:09:22
|
28.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:57:30
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:55
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:50
|
05:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:33
|
05:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:20:07
|
07:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:05:06
|
06:28/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:48:51
|
13:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:20
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:58:10
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:41
|
05:45/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:51:36
|
18:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:21
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:05:22
|
06:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:09:15
|
06:55/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
01:00:57
|
07:58/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
6.0 km
|
01:16:05
|
12:39/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :