7.2 km | 00:53:15 | 07:22/km日期: 2017-11-18 06:26 - 總爬升: 111 m - 天氣: rain - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 07'56" / 07'17" / 07'24" / 07'06" / 07'36" / 08'26" / 05'52" / 08'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'55" (+02'04") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'16" (+01'25") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'18" (+01'27") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'03" (+01'12") | 1000 / 4000 |
5 | | 07'35" (+01'44") | 1000 / 5000 |
6 | | 08'24" (+02'33") | 1000 / 6000 |
7 | | 05'51" | 1000 / 7000 |
8 | | 08'15" (+02'24") | 227 / 7227 |
11月累積里程 :
34.62 km 母子鱷魚 一代Y拖-黑(41/42) 累積 :
23.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'56" | 00:07'56" |
2 | 07'17" | 00:15'13" |
3 | 07'24" | 00:22'37" |
4 | 07'06" | 00:29'43" |
5 | 07'36" | 00:37'19" |
6 | 08'26" | 00:45'45" |
7 | 05'52" | 00:51'37" |
7.2 | 08'20" | 00:53'31" |