高忠義 2017/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

高忠義基隆
ID 340649

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3.2 km | 02:08:39 | 40:19/km

日期: 2017-11-05 06:30 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 118'18" / 00'01" / 09'56" / 02'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:58'18"

(01:58'18")

54'26" (+54'01")

2173 / 2173

2

00'01"

(01:58'19")

00'25"

38 / 2212

3

09'56"

(02:08'15")

10'58" (+10'33")

905 / 3117

4

00'24"

(02:08'39")

05'27" (+05'02")

73 / 3191

11月累積里程 : 5.05 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 6 years ago

林士程, 羅吉偉和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	118'18"	01:58'18"
2	00'01"	01:58'19"
3	09'56"	02:08'15"
3.2	02'06"	02:08'39"

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