莊蕙蘭 2017/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

莊蕙蘭基隆
ID 326945

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4.2 km | 00:35:08 | 08:27/km

日期: 2017-11-16 18:40 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 08'04" / 08'17" / 08'26" / 08'48" / 09'26" /

基本訓練

11月累積里程 : 34.62 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	08'17"	00:16'21"
3	08'26"	00:24'47"
4	08'48"	00:33'35"
4.1	09'36"	00:35'00"

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