李嘉娟 2017/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

李嘉娟嘉義
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6.0 km | 02:36:10 | 25:53/km

日期: 2017-11-04 09:23 - 總爬升: 157 m - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 23'57" / 23'54" / 40'45" / 30'14" / 16'33" / 20'28" / 11'40" /

11月累積里程 : 31.46 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

jimmy 阿儒哥, 芳修（河馬跑不快）和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	23'57"	00:23'57"
2	23'54"	00:47'51"
3	40'45"	01:28'36"
4	30'14"	01:58'50"
5	16'33"	02:15'23"
6	20'28"	02:35'51"
6.0	11'37"	02:36'12"

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