王素禎 2017/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

王素禎嘉義
ID 352827

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6.2 km | 02:47:02 | 26:48/km

日期: 2017-11-04 09:24 - 總爬升: 162 m - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 22'06" / 24'00" / 42'40" / 30'14" / 18'01" / 19'49" / 44'20" /

11月累積里程 : 52.79 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'06"	00:22'06"
2	24'00"	00:46'06"
3	42'40"	01:28'46"
4	30'14"	01:59'00"
5	18'01"	02:17'01"
6	19'49"	02:36'50"
6.2	44'00"	02:47'02"

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