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何耀宗
新北市
ID 186793
54 位追隨者
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何耀宗
半馬
|
02:01:10
|
05:44/km
|
第8半馬
2017 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松
官方成績
日期
2017-11-04
成績
02:01:10
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:44/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'40")
00:26'40" (+02'17")
00:54'59" (+06'05")
10 km
(00:54'59")
00:28'19" (+03'56")
15 km
(01:19'30")
00:24'31" (+00'08")
00:48'54"
20 km
(01:43'53")
00:24'23"
Finish
(02:01:10)
日期:
2017-11-04 07:00
-
卡路里:
1253 Cal
-
平均步頻:
196
-
溫度:
24°C
-
濕度:
67%
-
PM2.5:
良好(13)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'17"
(05'17")
05'17" (+02'27")
1000 / 1000
2
05'01"
(10'18")
05'01" (+02'11")
1000 / 2000
3
04'58"
(15'16")
04'58" (+02'08")
1000 / 3000
4
05'16"
(20'33")
05'16" (+02'26")
1000 / 4000
5
06'06"
(26'40")
06'06" (+03'16")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'40"
(32'20")
05'40" (+02'50")
1000 / 6000
7
05'28"
(37'48")
05'28" (+02'38")
1000 / 7000
8
05'39"
(43'28")
05'39" (+02'49")
1000 / 8000
9
05'34"
(49'02")
05'34" (+02'44")
1000 / 9000
10
05'56"
(54'59")
05'56" (+03'06")
1000 / 10000
11
04'11"
(59'11")
04'11" (+01'21")
1000 / 11000
12
04'57"
(01:04'08")
04'57" (+02'07")
1000 / 12000
13
02'50"
(01:06'59")
02'50"
1000 / 13000
14
06'28"
(01:13'27")
06'28" (+03'38")
1000 / 14000
15
06'02"
(01:19'29")
06'02" (+03'12")
1000 / 15000
16
06'28"
(01:25'58")
06'28" (+03'38")
1000 / 16000
17
04'24"
(01:30'22")
04'24" (+01'34")
1000 / 17000
18
05'04"
(01:35'26")
05'04" (+02'14")
1000 / 18000
19
04'16"
(01:39'42")
04'16" (+01'26")
1000 / 19000
20
04'05"
(01:43'48")
04'05" (+01'15")
1000 / 20000
21
05'28"
(01:49'16")
05'28" (+02'38")
1000 / 21000
22
06'08"
(01:55'25")
06'08" (+03'18")
1000 / 22000
沒下雨 涼涼的完賽
賽後評分:
好山好水
給 4 星
11月累積里程 :
169.20 km
TCX 上傳
| 6 years ago
三頭鵝衝第一
,
Dean迪恩
和其他
6
人說推
·
留言
吳晉賢
恭喜高速完賽!
2017-11-04 11:01 ·
1
個人推
鱷魚公主
恭喜完賽
2017-11-04 17:45 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'17"
00:05'17"
2
05'01"
00:10'18"
3
04'59"
00:15'17"
4
05'16"
00:20'33"
5
06'07"
00:26'40"
6
05'40"
00:32'20"
7
05'28"
00:37'48"
8
05'41"
00:43'29"
9
05'34"
00:49'03"
10
05'56"
00:54'59"
11
04'12"
00:59'11"
12
04'58"
01:04'09"
13
02'50"
01:06'59"
14
06'29"
01:13'28"
15
06'02"
01:19'30"
16
06'28"
01:25'58"
17
04'25"
01:30'23"
18
05'04"
01:35'27"
19
04'16"
01:39'43"
20
04'10"
01:43'53"
21
05'24"
01:49'17"
22
06'08"
01:55'25"
22.8
07'11"
02:01'10"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿(淦哥)
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:15
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05:22/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:29
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:29
|
05:11/km
randallkwo
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21.0 km
|
03:03:20
|
08:43/km
鄭穗霓
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7.6 km
|
00:50:27
|
06:38/km
Inna Chang
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8.4 km
|
00:45:01
|
05:20/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.1 km
|
00:51:34
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:54:49
|
07:05/km
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