2.1 km | 00:14:39 | 06:57/km日期: 2017-11-02 05:54 - 平均心率: 136 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'37" / 07'32" / 04'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'48" (+02'35") | 432 / 432 |
2 | | 06'12" (+01'59") | 1127 / 1560 |
3 | | 04'39" (+00'26") | 93 / 1653 |
4 | | 14'12" (+09'59") | 116 / 1770 |
5 | | 04'33" (+00'20") | 95 / 1866 |
6 | | 13'12" (+08'59") | 117 / 1983 |
7 | | 04'13" | 98 / 2082 |
8 | | 08'51" (+04'38") | 24 / 2106 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 320.87 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'37" | 00:06'37" |
2 | 07'32" | 00:14'09" |
2.1 | 04'51" | 00:14'40" |