4.9 km | 00:39:18 | 07:58/km日期: 2017-10-29 06:50 - 卡路里: 265 Cal - 總步數: 5790 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'41" / 06'30" / 08'27" / 08'34" / 07'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'38" (+02'11") | 1004 / 1004 | 150 / 76 |
2 | | 06'27" | 1006 / 2010 | 180 / 85 |
3 | | 08'25" (+01'58") | 1003 / 3014 | 134 / 88 |
4 | | 08'35" (+02'08") | 1004 / 4019 | 142 / 81 |
5 | | 07'36" (+01'09") | 923 / 4942 | 135 / 97 |
10月累積里程 :
46.82 km ![](images/shoe.png)
Nike free 5.0 642199701 累積 :
3180.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'41" | 00:08'41" |
2 | 06'30" | 00:15'11" |
3 | 08'27" | 00:23'38" |
4 | 08'34" | 00:32'12" |
4.9 | 07'41" | 00:39'18" |