翟芳 2017/10/28 訓練日誌

翟芳基隆
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翟芳

10.9 km | 01:22:11 | 07:30/km

日期: 2017-10-28 07:11 - 卡路里: 591 Cal - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'55" / 07'02" / 07'28" / 07'20" / 07'06" / 08'07" / 07'10" / 09'05" / 07'07" / 07'35" / 06'46" /

10月累積里程 : 10.94 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'02"	00:14'57"
3	07'28"	00:22'25"
4	07'20"	00:29'45"
5	07'06"	00:36'51"
6	08'07"	00:44'58"
7	07'10"	00:52'08"
8	09'05"	01:01'13"
9	07'07"	01:08'20"
10	07'35"	01:15'55"
10.9	06'47"	01:22'17"

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