11.0 km | 01:58:19 | 10:46/km日期: 2017-10-22 16:33 - 總爬升: 110 m - 地點: 長庚養生文化村 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 12'16" / 10'47" / 10'50" / 09'56" / 11'43" / 12'05" / 12'25" / 00'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'06" (+01'57") | 1012 / 1012 |
2 | | 10'51" (+00'42") | 1006 / 2019 |
3 | | 10'51" (+00'42") | 996 / 3015 |
4 | | 10'09" | 1031 / 4047 |
5 | | 11'32" (+01'23") | 1002 / 5050 |
6 | | 12'07" (+01'58") | 995 / 6045 |
7 | | 12'28" (+02'19") | 977 / 7022 |
10月累積里程 :
25.68 km ![](images/shoe.png)
ASICS GT-2000 2 累積 :
437.6 kmAndroid - OPPO F1f 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'16" | 00:12'16" |
2 | 10'47" | 00:23'03" |
3 | 10'50" | 00:33'53" |
4 | 09'56" | 00:43'49" |
5 | 11'43" | 00:55'32" |
6 | 12'05" | 01:07'37" |
7 | 12'25" | 01:20'02" |
7.0 | -14'-10" | 01:20'19" |