林聰杰 2017/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

林聰杰雲林
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8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km

日期: 2017-10-22 06:59 - 卡路里: 432 Cal - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'13" / 08'29" / 06'19" / 09'48" / 07'35" / 05'15" / 08'08" / 06'42" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 137.11 km

亞瑟士虎走累積 : 437.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蔣晨峰和 Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	08'29"	00:14'42"
3	06'19"	00:21'01"
4	09'48"	00:30'49"
5	07'35"	00:38'24"
6	05'15"	00:43'39"
7	08'08"	00:51'47"
8	06'42"	00:58'29"
8.0	91'23"	00:58'37"

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