ted 2013/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

ted 新竹
ID 85007

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6.2 km | 00:55:27 | 08:59/km

日期: 2013-12-10 21:42 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 75%

Pace: 09'13" / 08'41" / 08'16" / 08'20" / 08'22" / 10'49" / 10'42" /

12月累積里程 : 12.17 km

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福祥(錸德竹22晨跑團), 劉建明和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'13"	00:09'13"
2	08'41"	00:17'54"
3	08'16"	00:26'10"
4	08'20"	00:34'30"
5	08'22"	00:42'52"
6	10'49"	00:53'41"
6.2	10'40"	00:55'27"

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