10.1 km | 01:11:21 | 07:05/km日期: 2017-10-20 15:29 - 平均心率: 145 - 卡路里: 687 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'36" / 06'40" / 07'01" / 06'37" / 07'32" / 07'07" / 06'51" / 07'00" / 08'25" / 06'16" / 10'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 444.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'40" | 00:14'16" |
| 3 | 07'01" | 00:21'17" |
| 4 | 06'37" | 00:27'54" |
| 5 | 07'32" | 00:35'26" |
| 6 | 07'07" | 00:42'33" |
| 7 | 06'51" | 00:49'24" |
| 8 | 07'00" | 00:56'24" |
| 9 | 08'25" | 01:04'49" |
| 10 | 06'16" | 01:11'05" |
| 10.1 | 10'33" | 01:11'46" |
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