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7.0 km | 00:40:21 | 05:43/km 日期: 2017-10-18 19:46 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 有風 - 卡路里: 456 Cal - 總步數: 7144 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(22) Pace: 05'53" / 05'45" / 05'44" / 05'39" / 05'47" / 05'39" / 05'39" / 06'15" /
基本訓練,輕鬆恢復跑,跑完感覺耳朵舒服很多,希望中耳炎快點好! 10月累積里程 : 142.67 km Nike flyknit streak oc 累積 : 1127.3 km MW Watch 上傳 | 7 years ago
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