黃俊翔 2017/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊翔基隆
ID 305792

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3.8 km | 00:35:28 | 09:22/km

日期: 2017-10-15 21:17 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'12" / 09'28" / 09'31" / 09'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'02"

(09'02")

09'08"

988 / 988

2

09'29"

(18'31")

09'24" (+00'16")

1008 / 1996

3

09'31"

(28'02")

09'32" (+00'24")

997 / 2994

4

07'26"

(35'28")

09'32" (+00'24")

778 / 3773

10月累積里程 : 29.05 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

翁士家, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'12"	00:09'12"
2	09'28"	00:18'40"
3	09'31"	00:28'11"
3.8	09'20"	00:35'28"

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